Зачем нужно пить воду?

Вода – жидкость, необходимая для нашего существования. В связи с такой важностью она собрала вокруг себя множество вопросов. Какое количество нужно выпивать в сутки, когда лучше пить и какую пользу вообще несет вода нашему организму, имеет ли отрицательные характеристики? Дадим ответы на самые актуальные вопросы. Но сначала ответим, почему нужно пить воду. Еще из школьной программы мы помним информацию о том, сколько процентов человек состоит из воды. Следует обратить внимание, что количество жидкости колеблется в зависимости от некоторых факторов: возраст, состояние внутренних органов, здоровье человека. Как мы помним, процент воды в организме человека составляет 60–80%. Благодаря воде организм способен верно делать свою работу. А именно: поступление питательных веществ во все органы; обеспечение кислородом легких; поддержка работы сердца; выброс переработанных веществ; обеспечение стабильности внутренней среды; поддержка в пределах нормы температуры; поддержка иммунной системы, способной противостоять болезням Указанная информация дает ответ на вопрос “зачем пить воду” и демонстрирует важность этого мероприятия.